Учет возрастных особенностей младших школьников в процессе реализации здоровьесберегающих технологий во внеурочной работе

Такие особенности костно-мышечной системы требуют внимания к подбору физических упражнений и игр в соответствии с функциональными и возрастными возможностями детей этого возраста. Мышечная ткань характеризуется тем, что крупная мускулатура развивается несколько быстрее, чем мелкая, что находит свое отражение в дозировке нагрузки на руки. “Передозировка” при письме может вызвать писчий спазм. При подборе упражнений следует избегать таких, в которых используются рывковые движения рук, ног и туловища, силовых упражнений. Слабая развитость мелких мышц кисти руки вызывает трудности при выполнении мелких и точечных движений, поэтому такие виды деятельности, где задействована рука в монотонной работе, ведет к быстрому утомлению. Особое внимание следует обратить на формирование стопы. По данным Н. Т. Лебедевой, в 6 лет плоские и уплощенные стопы встречаются в среднем у 30% мальчиков и 20% девочек. Таким образом, для укрепления стопы необходимо использовать физические упражнения и подвижные игры, для правильного формирования мелких мышц кисти руки надо дозировать нагрузку.

Далее рассмотрим сердечно-сосудистую систему. В ней происходят следующие изменения: увеличивается объем сердечной мышцы, что ведет к развитию способности больше выбрасывать кровь за одно сокращение. В структуре крови происходит повышение количества лейкоцитов, в результате дети меньше болеют, так как возрастает защита организма. При реализации ЗОТ обязательно должен соблюдаться в физическом воспитании принцип постепенного увеличения физических нагрузок. Несоблюдение этого принципа может привести к различным патологическим явлениям в сердечной мышце.

При продумывании здоровьесберегающей деятельности наряду с морфофункциональными особенностями важно учитывать и психические особенности детей. Начнем с рассмотрения особенностей мышления. Оно характеризуется конкретностью. В этом возрасте дети легче анализируют и синтезируют, остальные операции мышления развиты слабо. Возрастает осмысленность материала, развиваются навыки рефлексивности. При разработке, реализации определенных оздоровительных форм работы необходимо учитывать то, что у младших школьников доминирует наглядно-образное мышление.

Внимание в 6 – 7 лет непроизвольное, но имеются зачатки произвольного внимания. Под влиянием учебной деятельности у младших школьников активно развивается произвольное внимание, а именно увеличивается его объем, и развиваются свойства произвольного внимания. Дети данного возраста обладают достаточно развитыми процессами восприятия, однако управлять ими они не умеют. Увеличение длительности и напряженности процессов восприятия вызывают утомление. Поэтому необходимо учит детей управлять восприятием, развивать произвольное внимание.

Необходим и учет особенностей памяти детей младшего школьного возраста. Память характеризуется непроизвольностью и зачатками произвольности, непосредственностью, небольшим объемом запоминания и затрудненным воспроизведением несложных движений, сходных по своей структуре. На запоминание и сохранение влияет интерес к информации, ее яркость, необычность, редкость. В связи с этим очень важно трудный материал делать простым, доступным, интересным.

Важно обратить внимание и на особенности личности младшего школьника, так как они имеют общие характерологические особенности. Ребенок в этом возрасте подчиняется авторитету, а это значит, что он доверчив, внушаем, впечатлителен, подражателен. Все это говорит о том, что данный возраст является сензитивным для воспитания и обучения, восприятия теоретических знаний о здоровье и о ЗОЖ.

Учет потребностей младшего школьного возраста при реализации ЗОТ также немаловажен, так как удовлетворение базовых потребностей, которые доминируют у ребенка в конкретный период созревания, является главным условием гармоничного развития. У ребенка этого возраста преобладают сложнейшие биологические потребности в саморазвитии, игре и подражании, а также вспомогательные потребности в свободе выбора и специфической информативности. В соответствии с базовыми потребностями возраста, ведущими видами деятельности для младших школьников являются разнообразные игры, ручное и вербальное творчество. Причем непременное условие состоит в том, чтобы предоставить детям свободу выбора средств удовлетворения своих потребностей в этих видах деятельности.